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89 Ebooks sur le Développement Personnel

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Développement personnel

Le développement personnel est un ensemble hétéroclite de pratiques, appartenant à divers courants de pensées, qui ont pour objectif l'amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l'amélioration de la qualité de vie personnelle, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves4. Le développement personnel n'est toutefois pas une sorte de psychothérapie et résulte d'influences multiples. En effet, la psychologie et la philosophie, et souvent la diététique et la pratique du sport, fondent généralement les pratiques des acteurs du développement personnel moderne ; d'autres y rattachent également des notions religieuses ou relevant de l'ésotérisme.

Les bases de la psychologie du développement personnel sont d'abandonner toutes les idées négatives et de les reformuler en pensées positives, c'est une ontologie optimiste et simplificatrice qui est associée au volontarisme.

La notion de « développement personnel » recouvre plusieurs domaines, selon qu'elle est utilisée par des formateurs en management ou en vente, des promoteurs de philosophies New Age, certains courants du coaching, des éducateurs et spécialistes du travail, voire par certains thérapeutes. Ainsi, pour la revue Sciences humaines, « les techniques de développement personnel visent à la transformation de soi : soit pour se défaire de certains aspects pathologiques (phobie, anxiété, déprime, timidité), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, gérer son temps, s'affirmer) ». petites annonces ch, site petites annonces particuliers

Le « développement personnel » n'a pas de définition institutionnelle et cette formule peut être utilisée pour légitimer des méthodes très variées. Parmi ces diverses techniques et approches, certaines relèvent du « charlatanisme qui exploite la misère émotionnelle humaine », quand d'autres constituent des pseudo-sciences et relèvent de l'escroquerie ou de la manipulation mentale, voire de la dérive sectaire.

Définition du développement personnel

Le développement personnel est un concept très large, utilisé habituellement par :

  • Les thérapeutes, psychanalystes et autres coaches
  • Les enseignants et autres éducateurs
  • Les organismes spécialisés dans le développement humain, comme l’OIT, par exemple (Organisation Internationale du Travail)
  • Des citoyens à la base normaux, qui cherchent à mieux se connaître eux-mêmes et à « grandir » en tant qu’êtres humains.

Il regroupe toute une série de techniques et de processus qui visent à mieux se connaître et à favoriser une transformation de soi.
Et ce, dans une double optique :

  • soit se défaire de certaines difficultés de vie ou pathologies (timidité, manque de confiance en soi, anxiété, dépression, améliorer sa santé mentale, etc.)
  • soit pour améliorer son quotidien ou ses performances (être plus concentré, être capable d’aller vers les autres, sortir de l’insécurité, être confiant à un entretien d’embauche, avoir plus de charisme, mieux gérer ses émotions, savoir lâcher prise, etc.).
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Concrètement, le développement personnel permet d’améliorer sa qualité de vie, de découvrir et faire éclore ses talents, de réaliser ses rêves…bref, de changer sa vie ! Et en ce sens, oui  il est la clé de tout changement lié à votre personnalité et habitudes de vie ! Il permet de construire le projet de vie qui vous correspond vraiment. Et vous pouvez « entrer » dedans à tout âge… Mais comme le dit, fort justement un des mes amis thérapeutes :

Avec ce pack, vous avez le droit de:

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